おはようございます。03/22

みなさん、おはようございます。

いかがお過ごしですか。

私は昨日、手術から約4ヶ月経って、初めてバーレッスンに参加しました。足はまだまだ動きませんが、バーを持って立ってるだけでも十分な負荷が掛かりリハビリになります。

レッスンができるって、本当にいいですね！

年々、健康でいられることに感謝するようになっています。

今日水曜日は、和歌山大学前教室と阪南尾崎教室ですね。がんばりましょうね！