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みなさんこんばんは！日曜日いかがお過ごしですか？

今週の土曜オープンクラスもとっても賑やかでした！今週はヴァリエーションクラスから連続で受けている人もいましたね。体力がついて、素晴らしい日になったと思います。

レッスンをたくさんすると、体力は確実に上がってゆきます。それから、バレリーナにとって、正しい筋肉を使って得た筋肉痛はマスト（笑）です。

間違った体の動かし方から出た痛みなのか、正確な動かし方から出た痛みなのか、そこがポイントですね！

こつこつがんばりましょう！

来週の土曜オープンクラスは、ピアニストの中筋先生が来てくださいます。またお楽しみに！

上の写真は、レッスン終了後のお姉さんたち。皆、汗いっぱいで頑張っています。